První příznaky těhotenství: takto odhalíte miminko

Zpoždění menstruace je jedním z nejčastějších prvních příznaků, které ohlašují těhotenství. No kromě vynechání menstruace existuje řada dalších signálů, kterými nám naše tělo dává najevo, že v našem bříšku hnízdí malý človíček. Co můžete očekávat?
Citlivé prsa
Prsa jsou najednou jakési citlivější, napjaté, možná vás dokonce bolí. Pocity bývají často podobné jako před dětské koberce menstruací, kdy jsou také prsa citlivější. Kromě citlivosti prsou si možná všimnout i ztmavnutí dvorců kolem bradavek.
Únava
Těhotenství dává ženskému organismu pořádně zabrat už na začátku. Dějí se mnohé změny av tomto období mnoho žen pociťuje i nadměrnou únavu. Ta obvykle trvá během prvního trimestru a po 12. týdnu postupně ustupuje. viac zde: http://www.babynabytek.cz/detske-koberce-k14/

Těhotenství se může ohlásit i tím, že vám najednou přestanou chutnat věci, které jste předtím milovali. Hodně těhulek mívá  dětské kobercezkušenost například s tím, že jim najednou přestane chutnat jejich milovaná káva. Pokud se vám tedy zvedá žaludek při pomyšlení na nějaké vaše dosud oblíbené jídlo, může být za tím opravdu těhotenství.
Kromě změny chutí se vám může dělat nevolno i při určitých vůních, přestane vám vonět váš oblíbený parfém a podobně.

Klasickým a dobře známým příznakem těhotenství jsou i takzvané ranní  dětské kobercenevolnosti. Záměrně je nazýváme „takzvané ranní“, protože obvykle nebývají jen ranní, ale mohou se objevit kdykoliv během dne i noci au nejedné těhulky trvají, bohužel, i během celého dne.
Nemusí jít o nevolnosti i se zvracením, ale o divné pocity v žaludku, pocit na zvracení. Tyto nevolnosti zvyknou projít po ukončeném 12. týdnu, ale není to pravidlem, takže mohou trvat i déle.

Ženy mohou na počátku těhotenství pociťovat i bolesti či křeče v  dětské kobercebříšku, podobné těm, které hlásí brzký příchod menstruace. Dokonce se dětský koberec nejednou objeví i špinění v období, kdy se embryo uhnízdí v děloze.

Vynechání menstruace je asi tím nejčastějším příznakem, který většinu žen vyrozumí o tom, že čekají miminko. Zpožděný menstruace však není vždy zapříčiněna jen těhotenstvím – za její zpoždění může někdy únava, stres či nějaké onemocnění.
Pokud máte pocit, že byste mohla být těhotná, dnes je možné poměrně jednoduše a rychle získat dětský koberec odpověď na tuto otázku. Stačí zajít do lékárny či drogerie a koupit si těhotenský test. V prodeji jsou i testy, které lze provést již pár dní po pohlavním styku, tedy nemusíte čekat, dokud vám bude opozdí menstruace.

Jak pečovat o porcelánovou pleť?

Mít světlou pleť je darem i prokletím najednou. Péče o ni však nemusí být ani zdaleka tak složitá. Samozřejmě, hlavně pokud je vaše pleť zdravá . Tehdy skutečně působí jako vzácný šperk, který vám mohou ostatní ženy jen a jen závidět !

Máte pocit, že už dlouhá léta je IN jen bronzová pleť ? A že bez trochy mejkapu či pobytu v solárku nebudete vypadat stylově ? Omyl. Porcelánová a velmi světlá pleť může být vaší velkou předností , hlavně pokud se o ni budete správně starat. Její výhodou je to , že se hodí jako ženám s velmi světlými vlasy a oční krém proti vráskám dokresluje jejich jemnou ženskou křehkost , tak stejně vynikne i při ženách , kterým příroda ke světlé pleti dopřála sexy kombinaci s tmavými vlasy .

Ano , nejsvětlejší barevný typ pleti je mimořádně citlivý, a to jak na sluníčko, tak i na různé podráždění . Zatímco při tmavších typech pleti zanikne mnoho nedokonalostí , na porcelánové pleti je hned vidět každé zčervenání, podráždění či nedokonalost .

Slunce se přirozeně bát nemusíte , jen je třeba více dbát na ochranu pokožky a záměrně ji nepoškozovat . Co však udělat pro bezchybný vzhled vaší pleti ? Začněte zevnitř ! Mladý a svěží vzhled pleti vychází z dobré celkové péče o tělo, proto nezapomínejte na dostatek kvalitních tekutin a pestrou stravu . Pokud vaše pleť reaguje podrážděním na některé typy potravin , rozhodně byste je měli z jídelníčku jak na celulitidu vynechat . Stav pleti je odrazem našeho životního stylu a toho jak se chováme k našemu tělu , proto je křehká dokonalost světlé pleti tak vzácná .

Pokud máte tento typ pleti , jste ideální kandidátkou na všechny přípravky z kosmetického salonu matky Přírody . Čím přírodnější , tím lépe . Základem je pravidelné čištění a zdravá pokožka , protože jistě víte, že při velmi světlé pleti se nedostatky maskují jen velmi obtížně . Každá vrstva make-upu působí na jak se zbavit celulitidy světlé pleti spíše rušivě .
Náš tip : Dodejte světlé pleti jas . Ano , místo toho, abyste se trápili tím, zda dodat své pleti barvu, volte nejsvětlejší odstíny pudru a jemně jím pokožku sjednoťte . Pro ošetřování pleti zkuste přípravky rozjasňující pokožku, zvýrazní to vaše přirozené rysy a omladí i v období, kdy vám bude tíhnout k čtyřicítce .

Zázvorom ku kráse

Zázvor se nám většinou spojuje s voňavým čajem nebo vánočním pečivem . Tento zázrak má opravdu mnoho pozitivních účinků na náš organismus , ale málokdo ví, že si jím můžeme dopomoci i ke krásnější pleti . Víte, jak vám zázvor pomůže ke krásnější pokožce ?

Zázvor má protizánětlivé a antioxidační účinky . Je proto dobrý například při problémech, jako je akné , chrání pokožku před volnými radikály a přispěje i ke zpomalení stárnutí pleti . Proti akné můžete využít zázvorovou pleťovou masku, kterou si připravíte smícháním nastrouhaného zázvoru a bílého jogurtu . Směs pak nanesete na pleť, necháte chvilku působit a poté smyjete . Přidáním medu , nebo jen směsí strouhaného zázvoru a medu , získáte omlazující pleťovou masku – med i zázvor přispějí ke zpomalení tvorby vrásek .

Zázvor je jedním z perfektních přírodních bojovníků proti celulitidě . Pokud si jeho účinky chcete vyzkoušet na vlastní kůži , udělejte si pravidelně peeling z následujících surovin: nastrouhaný čerstvý zázvor , cukr ( krupicový nebo třeba i třtinový ) , olivový olej , trošku nastrouhané citronové kůry . Vzniklou směsí si třeba masírovat problematické partie , ideálně ve sprše , kde můžete svůj anticelulitidový peeling pak i pěkně smýt . Tento peeling vám však nejenže pomůže vyhladit “ pomerančovou kůži „, ale krásně vás zahřeje a povzbudí, což v tomto zimním období také není k zahození .

Zázvor však naší kráse prospívá i zevnitř. Při pravidelném konzumaci zázvoru – ať už si ho budete surový přidávat do různých jídel nebo popíjet příjemně teplý zázvorový čajík s citronem a medem, budete tím zároveň pomáhat své pokožce zachovat si mladistvý vzhled . Látky obsažené v zázvoru přispívají i k lepšímu prokrvení pokožky hlavy, z čehož profitují i naše vlasy . Zázvor je nyní navíc aktuální iz pohledu imunity . Je výborným pomocníkem v posilování obranyschopnosti organismu, což se nyní v tomto období určitě hodí . Pokud jste se zatím se zázvorem velmi nepřátelili , možná je načase to změnit . Vždyť je to dostupný a levný prostředek nejen pro naše zdraví ale i pro krásu .

Jídla, co (ne) pomohou vašemu akné

Těšíte se na svátky a na hodování , které s nimi souvisí ? Nechceme vás strašit , ale jídlo výrazně ovlivňuje naši krásu , takže si dávejte pozor . Něco vám může pomoci, jiné zase ublížit , takže vánoční pojídání neberte na lehkou váhu .

Pokud máte problémy s pletí, o vlivu stravy na její kvalitu už určitě víte . Během období , kdy se stoly prohýbají do rukou se nám tisknou pochutiny , které běžně nejím , si můžete vybrat – zobnete si něco pro pleť dobré nebo dáte šanci horším možnostem ?
Což podporuje akné v jeho tvorbě ?
Nemějte strach, akné se neobjeví s polknutím té které potraviny. Pokud byste si však dopřáli sváteční hodování v delším časovém horizontu , nahromaděné složky z nesprávně oční krém proti vráskám volených jídel mohou nadělat neplechu .

Cukr : Před sladkými jídly obecně mávám varovným prstem, a to kvůli postavě i kvůli akné . Je dokázáno, že jídla s vysokým glykemickým indexem, například s vysokým obsahem cukru , podporují vyšší produkci testosteronu a ten zase tvorbu mazu . A co znamená mastnější pokožka ? Zvýšenou tvorbu akné .
Mastné : Vyšší glykemický index mají i mastnější jídla . Navíc je obsažený tuk podněcuje v těle tvorbu mazu , takže zas a znova nahráváme tvorbě akné . Dejte tedy pozor, aby ve vaší stravě převažovaly tuky dobré a ne ty špatné.
Umělotinou : Stav pokožky dokáže ovlivnit i strava plná umělých, resp. tělu nepřirozených látek. Filtruje jejich a vylučuje, přičemž jednou z cest je i pokožka . Důsledkem jak odstranit celulitidu odchodu toxinů přes její stěny může být i zvýšená tvorba akné .
Což pomůže s bojem proti akné ?
Jednoduchou odpovědí na otázku – co pomůže proti akné ? – Může být zdravá strava . V kvalitní podobě tělo zásobuje prospěšnými látkami a nahrává správnému fungování například i takové kůže. Jsou však i potraviny, které v sobě skrývají ještě více a pokud byste je aplikovali přímo na pokožku, uděláte dobře .

Skořice : K vánočnímu pečení patří například skořice . Tato koření však kromě příjemné vůně poskytuje i tajnou zbraň v podobě zbavování bakterií, prokrvování a hydratovaná . Nejčastěji se směšuje s medem v poměru 1:3 a aplikuje na obličej .
Kvasnice : Opět jsme při pečení , kde využíváme například i kvasnice. Při chystání cesta si kousek z nich odložte a ponechte na pleťovou masku , protože tento smradlavý pomocník je plný jak se zbavit celulitidy různých vitamínů skupiny B. Právě ty umí pokožka postižena akné ocenit a díky nim se vyléčit .
Citron : Z citrusů, kterých máme v zimě plné komory , vybíráme citron. Kyseliny, které obsahuje efektivně zbavují mastnoty, čistí a rozjasňují . S množstvím však opatrně, protože šťáva z citronu je poměrně silným koncentrátem , proto je třeba ji ředit. Například s tvarohem nebo bílým jogurtem . Maska na pleť je hotová a kým bude účinkovat , můžete něco vánoční napéct .

Dietní omyly na talíři

Potřebujete rychle zhubnout před dovolenou , nebo se prostě chcete před prvními skutečně horkými dny dostat do formy ? Ano, s trochou snahy obléknete i ty sexy šortky a letní šaty na vás budou svůdně vát . Jen to chce ubrat trochu v oblasti boků a na bříšku . Než však začnete, projděte si seznam dietních omylů , kterým byste se měli vyvarovat !
Začíná to už obvykle v obchodě. Na regálech sond, zda narazíme na výrobky s označením bez tuku , light či bez přidaného cukru. Pak přidáme kopu polystyrénových chlebíčků , nějaké musli tyčinky, light jogurty a stoprocentní ovocný džus . Poznáváte to ?
Tak přesně takto byste nakupovat neměli, a už vůbec si tímto způsobem neplánujte jídelníček . Proč ? Hlavně proto, že většina výrobků , které kupujeme v dobré víře , že nám pomáhají hubnout dělají přesný opak .

I když jsou reklamy na tyto výrobky lákavé, nezapomínejte, že jejich výlučnou konzumací okrádáte organismus o důležité živiny . Proč si raději nedat menší porci kvalitního bílého jogurtu s čerstvým ovocem, jako light jogurt natolik upravován , že už definici jogurtu ani neodpovídá?
Všechno, co nám má zjednodušit naše stravování, hubnutí či cestu za zdravím , je méně zdravé jako když si dáte na talíř základní potraviny a čerstvé ovoce či zeleninu . Jak to tedy zvládnout a stravovat se dietní ?
Zázračné nápoje a prášky skutečné potraviny nenahradí . Čím méně zpracované a čím více čerstvé potraviny budete konzumovat, tím lépe. K štíhlejší linii dostanete bonus v podobě lepšího trávení a celkového zdraví . Čerstvé potraviny vám dodají i více energie .

Pokud máte pocit , že nevíte vydržet bez sladkého či nějaké odměny , je to jednoznačným znamením , že váš jídelníček je nevyrovnaný, a to i přesto, že držíte nějakou dietu , zda stravovací program . Náš organismus s námi neustále komunikuje , a toto je jednoznačné znamení, že nedostává to co potřebuje .

Nezapomínejte , pokud chcete hubnout, je každý alkohol tabu. Jde o kalorickou bombu, stejně jako různé energy drinky, zda limonády označované jako light či bez cukru . Sladkou chuť dosahují umělými sladidly , které jsou zdraví ještě nebezpečnější než obyčejný cukr. Čistá voda , bylinné a ovocné čaje či vlastnoručně vytištěna ovocná a zeleninová šťáva , to jsou nápoje, které potřebujete .

Ano, určitě si ji zasloužíte – třeba i každý den . Musí být však v podobě nějakého jídla? Nedokážete se odměnit jinak než sladkostí či jinou pamlskem ? Dobrá kniha , kino, masáž, nový parfém … je milion jiných odměn , které se vám neusadí na rizikových partiích a při tom si je můžete naplno užít . Zkuste změnit myšlení , život je víc než jen cestička mezi lednicí a gaučem .

3x ovocná dieta na léto

Před letem i během něj se nejen ženy poohlížejí po vhodných dietách , které by jim upravili postavičku . Shodit pár kilo by chtěli mnozí z nás , jenže jak to udělat ? Ve velkém se nabízí ovoce , kterému toto roční období fandí a které je součástí mnoha dietních režimů . Zkusíte některý z nich?
Z tradičních druhů ovoce, které u nás bez problému seženeme , patří jablka . Jsou chutné , jsou zdravé a říká se o nich, že jedno jablko denně zajistí krásné tělo zvenku i zevnitř . Diety , která se o ně opírají , se však většinou spoléhají na vyšší spotřebě jako jen jeden kus denně. Najít můžete recepty na čistě jablečné menu , ale v tomto prášky na hubnutí případě myslete na to, že byste ho neměli jíst déle než tři dny . Tato doba celkem stačí na pročištění a nastartování následného hubnutí. Dlouhodobějšími jsou diety, které jablko “ přibalují “ ke každému jídlu dne a tím zmenšují porce ostatních konzumovaných potravin . Tento způsob jablečného hubnutí můžete praktikovat podstatně déle a vaše tělo nebude protestovat .
Tajemstvím jablek je jejich snadná stravitelnost , nízká kalorická hodnota a samozřejmě, obsah vlákniny . Ta nestravitelná , tedy pektin, se v žaludku mění na jakoby gel a brání tělu, aby rychle vstřebávalo cukr. Možná jste tedy ani nevěděli, že konzumací jablek takto dbáte na vnitřní procesy svého těla .
S dietním stravováním opírajícím se o ovoce se často pojí i banán . Dobře známé banánové diety přišli z Japonska a zaznamenaly velký úspěch . Proč ? Neboť chutnají, jsou sladké a vůbec ne náročné. Zapomeňte na to, že byste od rána do večera konzumovali jen toto žluté ovoce . Raději vsaďte na vyváženou a odlehčenou stravu , ke které si přidáte zvýšenou konzumaci banánů . Ačkoliv se o nich mluví jako o špižírnách energie, což může strašit , myslete i na malé množství kalorií, tuku a dostatek bílkovin . Pokud nebudete konzumovat banány večer či v noci a vašemu režimu nebude chybět pohyb, tato dieta může pomoci.
TIP : Připravte si banánové smoothie , které je zdravou součástí jídelníčku . Stačí vám banány , mléko a jogurt, přičemž výsledkem je bohatý obsah složených sacharidů , bílkovin a vlákniny .

Trápí vás pihy? Takto se jich zbavíte!

Pro někoho jsou pihy sexy ozdobou , pro jiné strašákem . Pokud své pihy nepovažujete za ozdobu a vyšli jste s nimi na bojový chodník , máme pro vás radu, jak se jich zbavit . Ne každá z nás se totiž dokáže s touto nedobrovolnou ozdobou obličeje smířit .

Většina mužů se shoduje na tom , že pihy jsou sexy . Dodávají ženské tváři nádech svěžesti a dětskosti , co dělá ženu mimořádně přitažlivou . Vy to však možná vnímáte jinak a své pihy byste nejraději z obličeje či jiných částí těla vymazali .

Zamýšleli jste se někdy nad tím , co to ty pihy vlastně jsou ? Jde o pigmentové skvrny různé velikosti. Pokud jsou malé a nenápadné , netřeba si s nimi lámat hlavu . Pokud vám však pokrývají celou tvář , jsou výrazné a zdobí nejednou i zbytek těla , není divu , že si přejete zbavit se jich.

Za vznik pih třeba vinit především genetiku a sluneční paprsky . Pokud však nepatříte k lidem se světlou pokožkou a přesto máte na obličeji pigmentové skvrny , může jít také o jeden z projevů hormonálního onemocnění , užívání antikoncepce nebo kožního onemocnění .
Dají se odstranit ? Pokud jste skálopevně přesvědčená , že se pih chcete zbavit , na výběr máte několik způsobů , žádný vás však nezbaví těchto drobných pigmentových skvrn nastálo.
V lékárnách seženete volně dostupné bělící prostředky na zesvětlení pokožky, tzv. . depigmentační krémy , které mají kosmetický charakter. Pihy vám však po nich nezmizí nadobro a jejich nevýhodou je také je fakt , že se nedoporučují používat při vystavování se přímému slunečnímu záření , proto jsou vhodnější v podzimu a zimě . Na jaře a hlavně v létě s tímto pomocníkem velmi nepočítejte .
Při boji s pihami vám může pomoci i roztok kyseliny glykolové , která je základem chemického peelingu . Nenanášejte si ho sama , protože si můžete neodborným způsobem poškodit pleť. Raději se svěřte se do rukou kožního lékaře .
Nejúčinnějším a zároveň nejdražším způsobem odstranění pih je ošetření laserovým paprskem . Během zákroku , který je téměř bezbolestný , vám laserem rozloží částečky pigmentu v pehách , které se z těla postupně vyplaví . Ani tento způsob ale nezabrání tomu , aby se nové pihy nezačaly tvořit opět .

Salony krásy, jak si vybrat?

Každá žena touží co nejdéle vypadat krásně a mladě . Důvodů může být více než dost. Ať už se chceme líbit svému miláčkovi , ulovit nového nápadníka , vypadat seriózně kvůli našemu zaměstnání nebo jen prostě udělat něco pro sebe , neměli bychom zapomínat na to , že problémy je třeba řešit dříve , než přijdou .
Stejně jako v ostatních oblastech , i v péči o vlasy , pleť a tělo platí , že prevence je polovinou úspěchu. V dnešním uspěchaném světě však na tento fakt mnohé stejně jako muži zapomínáme .
Přitom není nic jednodušší. Stačí z času na čas zahrnout do svého programu návštěvu kosmetického salónu a dopřát si chvilku relaxu , zatímco se o Vás postará odborný personál.

Jedním z takových salonů krásy a odpočinku je i salón Les Palisades , nacházející se v příjemném prostředí bratislavského podhradí. Salón v tomto roce slaví své páté narozeniny , proto se na odbornost a kvalitu proti vráskám sérum poskytovaných služeb můžete plně spolehnout .
Postarají se o Vás doslova od kořínků vlasů až po špičky nohou. Salón se řídí myšlenkou poskytování kompletní péče , proto si určitě přijdete na své i Vy .

V salonu si můžete vybrat manikúru , pedikúru , nehtový design , masáž těla , obličeje , či hlavy , jakož i péči o pleť.

V salonu najdete škálu nejrůznějších přípravků na ošetření rukou a nohou a také produktů pro domácí použití. Kosmetika O.P.I. má ráda módní trendy , sezónní speciality a zejména krásné pěstěné ruce a nohy i ty nejnáročnější klienty .

V salonu poskytují péči značky La Prairie . V produktech této značky je použit jedinečný krém proti vráskám buněčný komplex a nezapomíná se zde ani na využití účinků moře. Navíc si při ošetření můžete vychutnat Hýčkající péči a příjemnou masáž obličeje.
Také máte na výběr z několika kosmetických ošetření značky Juvena , která ve svých produktech využívá Skin Nova StemCell Technology . Péče o pleť začíná již při vlasové pokožce . Proto Vám v Les Palisades kromě perfektního střihu a barvy nabídnou Obřady Kerastase na speciální ošetření vlasové pokožky .